Rostislav Osička
Rosťa Osička se zaměřuje na kondiční trénink boxu pro všechny. Trénuje staré i mladé, bez ohledu na jejich momentální fyzickou zdatnost. Kromě boxu také našel celoživotní zálibu v malování, které se dlouhá léta věnuje. Na toto téma také pořádá časté společenské akce a vernisáže.
- Pozvánka na soustředění
- Od 29. 8. do 1. 9. 2024
- Cena
- 2200 Kč, v ceně je plná penze a tréninky
- Kde?
- Pec pod Sněžkou, hotel Vápenka
- Pro potvrzení účasti popřípadě bližších informací pošlete e-mail na info@boxosicka.cz a nebo SMS na 603 265 041.
Úspěchy a události ze života Rosti
Rosťa má za sebou řadu úspěchů na poli mezinárodního boxu. Jeho kariéra pokračuje v současné době mimo jiné také na poli výtvarné činnosti.
- Mistr ČSSR, ČSR,
- vítěz několika mezinárodních utkání,
- 3x bronzová medaile MSA, Kuba, Korea, Rusko,
- 1x bronzová medaile na ME, Německo
Kondiční tréninky boxu
Boxerský trénink pro širokou veřejnost v profesionálním prostředí Fitness centra BBC v Praze s možností individuální výuky boxu. Tréninky jsou určeny všem zájemcům všech věkových skupin, ať už jen pro snížení nadváhy, upevnění fyzické kondice nebo za účelem nauky sebeobrany.
Vážení zájemci o boxerské kondiční tréninky, trénujeme PO, ÚT, ST, PÁ – od 10 do 11:30 hodin. Tréninky jsou zaměřeny jak na aktivní obranu, tak i na útok. Na zpevnění celého těla se provádí kruhový trénink se závěrečnou gymnastikou břicha. Taktéž se trénuje PO, ST, PÁ od 18:30 do 20 hodin. Jste srdečně vítáni!
Rostislav Osička
- BBC, Vinohradská 190, Praha 3 (naproti metru Želivského)
- Pondělí až pátek: 10.00 – 13.00, 17.00 – 20.00
- Na Stráži 1, Praha 8, v BBC centru
- Pondělí až pátek: 16.45 – 18.10
- Úterý, čtvrtek: 10.00 – 11.30, 17.00 – 18.30
Výtvarná činnost
Kolem roku 2000 se Rosťa vrhnul na výtvarnou činnost. Ve svých obrazech zachycuje historii boxu, ale také krajinu, zátiší květin a mnoho dalších témat.
Vernisáže
Rosťa pořádá vernisáže svých obrazů, kam srdečně zve své známé a kamarády. Pokud nemáte pozvánku, neváhejte Rosťu kontaktovat. Určitě Vás rád uvidí.
- Vernisáž „Smějme se na podzim i v zimě“
- 2016: Vzpomínka na StarDance
- 2015: Vernisáž výstavy obrazů Rosti Osičky, Praha, Divadlo bez zábradlí
- 2014: Vůně léta, Praha, Galerie Nora
- 2014: Krása pohybu, Praha, Galerie 9
- 2012: Vůně dálek, Praha, Vinotéka u Vavrysů
- 2011: Praha, Vinotéka u Vavrysů
- 2011: Praha, galerie Truhlářská 24
- 2011: Praha, podnikatelský institut: Pyramida
- 2010: Praha, kostel sv. Šimona a Judy
- 2009: Praha, literární kavárna Řehoře Samsy
Kontakty
Rosťu je možné kontaktovat osobně v době tréninku nebo telefonicky. Můžete také napsat prostřednictvím kontaktního formuláře.
- Rostislav Osička
- +420 603265041
- info zavináč boxosicka tečka cz